مشاوره ازدواج - مرکز مشاوره اسپادانا

چگونه می‌توانید بفهمید که به مشاوره ازدواج نیاز دارید

اگر ازدواجتان به مشکل خورده‌است، اصلاً نباید برای دریافت کمک از متخصص بیش‌از اندازه تأمل کنید. شاید یافتن مشاور مناسبی که بتواند به رابطه‌تان کمک کند، دشوار باشد اما چنین مشاوری وجود دارد و آماده کمک کردن است. برای یافتن مشاور متخصص در زمینه ازدواج یا مشاوره ازدواج، راه‌هایی وجود دارد. ممکن است برای پیداکردن مشاور مناسب مجبور شوید با بیش‌از یک مشاور ملاقات کنید. برای برآورد اینکه مشاوره برای ازدواجتان مفید خواهد بود یا خیر، راه‌های متفاوتی وجود دارد. خوشبختانه، اطلاعاتی داریم که نشان می‌دهد مشاوره ازدواج برای کدام زوج‌ها بسیار مفید و برای کدام زوج‌ها بی‌فایده است.

پرسش‌های زیر را در نظر بگیرید:

  • آیا در سن پایین ازدواج کردید؟
  • آیا از دبیرستان فارغ‌التحصیل نشده‌اید؟
  • آیا جزو اقشار کم‌درآمد هستید؟
  • آیا دین شما و همسرتان متفاوت است؟
  • آیا والدین شما طلاق گرفته‌اند؟
  • آیا اغلب از یکدیگر انتقاد می‌کنید؟
  • آیا در ازدواجتان حالت دفاعی دارید؟
  • آیا تمایل دارید از یکدیگر دوری کنید؟
  • آیا نسبت به دیگری بی‌اعتنا یا از او خشمگین هستید؟
  • از نظر شما ارتباط متقابلتان ضعیف است؟
  • در ازدواجتان با خیانت، اعتیاد یا بدرفتاری مواجه شده‌اید؟

اگر به اکثر این پرسش‌ها پاسخ «بله» دادید، آن‌گاه به‌لحاظ آماری احتمال طلاق شما بیشتر است. این موضوع بدین معنا نیست که طلاق اجتناب‌ناپذیر است، بلکه ممکن است بدین معنا باشد که برای اصلاح رابطه‎‌تان باید بیشتر تلاش کنید. در آن دسته از زوج‌هایی که انتظاراتی واقع‌بینانه از یکدیگر و ازدواجشان دارند، به خوبی با هم ارتباط برقرار می‌کنند، از مهارت‌های رفع تعارض استفاده می‌کنند و با یکدیگر سازگار هستند، احتمال طلاق کمتر است.

اثربخشی مشاوره زناشویی

این روزها، روش‌های تشخیص اثربخشی مشاوره ازدواج به طور دقیق‌تری در حال بررسی هستند. داده‌های به دست آمده از پژوهش‌ها، گهگاهی با هم ترکیب شده‌اند و بعضی از پژوهش‌ها ثابت کرده‌است که مشاوره زناشویی به میزانی که عامه فکر می‌کنند، مؤثر نیست. همچنین به نظر می‌رسد که زنان نسبت به مردان بهره بیش‌تری از آن می‌برند و ممکن است آثار مشاوره بر زندگی زناشویی زوج پایدار نباشد. برخلاف این ادعاها، ما فکر می‌کنیم که دریافت کمک از متخصص پیش از اینکه مشکلات به مرحله بحرانی برسند، برای زندگی مشترک یک زوج بسیار سودمند است.

موثرترین درمان که بیشترین مطالعه نیز روی آن صورت گرفته است، مشاوره ازدواج هیجان محور (EFT) است که دکتر سو جانسون آن را پی‌ریزی کرده‌است. همچنین نتایج نشان می‌دهند که این نوع از مشاوره، برای زوج‌هایی که ریشه‌های فرهنگی و نژادی متفاوتی دارند، مفید و پایدار واقع می‌شود. همچنین انجمن مشاوره خانواده و ازدواج آمریکا (AAMFT) طی تحقیقی نشان داد که خانواده‌ها واقعاً به دریافت مشاوره تمایل دارند و بعد از تجربه دوره‌های درمانی امتیاز بالایی به مشاوره می‌دهند.

مشاوره ازدواج برای چه نوع زوج‌هایی مفید است؟

  • زوج‌های جوان
  • زوج‌هایی که تعصب جنسیتی ندارند و خواهان تساوی هستند
  • زوج‌هایی که هنوز عاشق یکدیگر هستند
  • زوج‌هایی که مایل به درمان و تغییر هستند
  • شریک‌هایی که می‌خواهند خودشان و مشکلاتشان را بررسی کنند

مشاوره ازدواج برای چه نوع زوج‌هایی چندان مفید نیست؟

  • زوج‌هایی که خیلی دیر به مشاوره مراجعه می‌کنند
  • ازدواج‌هایی که یکی از طرفین آن برای طلاق مصمم باشد
  • زوج‌هایی که پیشنهادهای نجات‌دهنده ازدواجشان را نمی‌پذیرند
  • ازدواج‌هایی که یکی از طرفین به الکل، مواد مخدر یا پورنوگرافی اعتیاد داشته باشد
  • ازدواج‌هایی یکی از طرفین به جلسه‌های مشاوره می‌آید اما به آن علاقه‌ای نشان نمی‌دهد

برای مراجعه به مشاور صبر نکنید

اگر فکر می‌کنید که در ازدواجتان با مشکل روبه‌رو شده‌اید، صبر نکنید. هرچه زودتر کمک درخواست کنید. برای رفع مشکل، پول و زمانتان را هزینه کنید. هرچه دیرتر مراجعه کنید شاید سخت‌تر بتوانید رابطه‌تان را به حالت قبلی‌اش بازگردانید. باید به محض مشاهده نشانه‌های هشداردهنده، مشاور متخصص ازدواج پیدا کنید یا دوره‌های آموزشی ازدواج را بگذرانید یا در جلسه‌های به‌اشتراک‌گذاری تجربیات شرکت کنید.

درباره نویسنده
مرکز مشاوره اسپادانا

مرکز مشاوره اسپادانا در شهر اصفهان فعالیت دارد. این مرکز مشاوره، افتخار دارد که کادری مجهز و زبده از روانشناس ها و روانپزشکان را در کنار خود داشته باشد. 

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    Según él, la culpa es de un problema congénito, aunque quizá los esteroides tengan algo que ver.
    «Solo los tomaba durante cuatro meses al año», jura en la serie.
    'Arnold' arranca con su protagonista fumándose un puro en un jacuzzi rodeado
    de montañas nevadas y concluye, tres horas más tarde,
    con David Bowie cantando 'Heroes' en alemán. Un vistazo a
    la sala de trofeos del actor en su fastuoso chalé
    alpino, con dos gigantescos retratos de su época de culturista, certifica que la modestia no forma parte de
    la egocéntrica personalidad de Schwarzenegger, que el mes que viene cumplirá seventy six años.


    Cuando vemos cómo hemos mejorado con la ayuda de algunas sustancias
    nos volvemos dependientes a ese físico, y por lo tanto,
    a esos productos. Los culturistas de 130kg pueden incluso verse pequeños
    y necesitan cada vez más, alteración conocida como vigorexia.
    Los diuréticos son una de las drogas más comunes que utilizan los
    culturistas para que entre la piel y el músculo
    no haya nada de agua. Desde calambres, convulsiones o la muerte, como pasó en España el
    año pasado con Alena Kosinova. Los atletas deberían ser más transparentes, ya que hay casos en los que se venden como naturales,
    pero no lo son. Eso lleva a personas a creer que
    es posible conseguir esa musculatura y ese bajo porcentaje corporal solamente con dieta y entrenamiento.
    Es ahí donde aparecen posibles trastornos de alimentación y conducta.

    Durante su entrenamiento con Charles Bennett trabajó diversos aspectos relacionados con el volumen y definición de
    sus piernas, además, practicaba de forma diaria
    su inglés. Durante ese concurso de 1966 obtuvo el segundo lugar, los jueces alegaron que
    el campeón estadounidense Chester Yorton poseía una
    mejor definición muscular. Pero para sorpresa de Arnold, en ese concurso
    superó fácilmente a rivales que creía no poder ganarles y
    respecto a Chester Yorton tenía la confianza de superarlo en el próximo concurso.
    En 1966 tomó su primer vuelo fuera de Austria, se dirigía a Londres para participar en su primer concurso Mister
    Universo. Arnold confesó que quizás en esa oportunidad cometió un error de naturaleza psicológica, ya
    que desde que partió de Austria recolectó
    imágenes de los competidores y comenzó a analizar con cuál podría perder o a
    cuál podría superar fácilmente. La educación germano-austriaca en los años 40 y 50
    estaba muy influenciada por los estándares nazis, por tanto, las exigencias
    en las escuelas y en los hogares eran sumamente estrictas.

    "Todos los mayores de 40 años harían bien en investigarla porque aumenta la calidad de tu vida",
    dijo a Time en 2008. Conocido por su enorme físico, el ex luchador profesional y actor de
    primera fila Dwayne Johnson insiste en que el suyo es completamente pure,
    aunque es sincero sobre sus experimentos con esteroides cuando
    era joven. "Mis amigos y yo lo probamos cuando tenía 18 ó 19 años. No sabíamos lo que hacíamos".
    Johnson es un firme creyente de que "no hay sustituto para el trabajo duro".
    Se mantiene firme en su afirmación de que no ha vuelto a tocar la sustancia desde entonces, a pesar
    de que la gente le ha acusado de dopaje.
    En EE.UU., en cambio, es legal y dicen quienes lo han probado
    que es delicioso y perfecto para recuperar los músculos.
    Además del DNP, también contiene otros ingredientes delicados como la mucuna, el aspartato de
    magnesio o el silicato de calcio. No es posible llegar a esos niveles
    de forma pure, así que en esta fase también aparecen diferentes fármacos que buscan eliminar cualquier capa de grasa y pegar nuestra
    piel directamente al músculo. Además de los efectos nocivos de estas drogas, nuestro
    cuerpo se pone en "modo supervivencia". Una lesión común de los usuarios que utilizan esteroides es la rotura
    del bíceps o del pectoral al levantar grandes cargas.
    La fuerza aumenta a la par que la masa muscular, pero los tejidos blandos como los tendones no crecen al mismo
    ritmo. Las mujeres pueden volverse infértiles durante el consumo de esteroides anabolizantes,
    a veces de forma permanente.
    A medida que avanzaba su carrera, Schwarzenegger continuó utilizando esteroides para mejorar su rendimiento físico.
    Aunque nunca fue atrapado por el uso de estas sustancias,
    Schwarzenegger ha hablado abiertamente sobre su uso de esteroides en entrevistas y en su libro.
    Joaquín se graduó en periodismo por la USP-CEU en 2013, pero desde 2009, cuando entró en el periódico de
    la Universidad, ya comenzó a ejercer de "periodista" 360 en digital
    y papel. Los siguientes pasos de sus casi 15 años de carrera
    los dio haciendo cultura y deporte en la revista Shangay, hasta
    que entró en Hearst una semana antes del inicio de la pandemia en 2020.
    También es profesor de redes sociales y nuevas tecnologías en la Universitas Senioribvs CEU y forma parte del Innovation HUB de Hearst para investigar sobre nuevas tendencias.

    La estrella de 'Terminator' agregó que solo tomó estas sustancias para
    mejorar el rendimiento bajo la supervisión de un médico.

    Como mencioné en el título del artículo,
    Dwayne Johnson usa esteroides para lucir increíble no es un hecho aislado.
    Una industria clandestina multimillonaria con una cadena
    de suministro internacional, las ligas de
    la NFL y la MLB también tuvieron jugadores atrapados en este
    escándalo. Poco después de estas muertes, WWE se vio envuelta en su segundo
    gran escándalo de esteroides.
    De todas formas, cuando hablamos de estos farmacos
    solemos referirnos al efecto del primer grupo, es decir,
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    La absorcion entre parpados y plantas de los pies varia hasta 300
    veces, por lo que los efectos secundarios son mucho mas severos
    en zonas de piel muy delgada como la de los parpados, como
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    Immunoelectrochemical localization of IL-1 alpha-,
    IL-1 beta, IL-6 and TNF-alpha-like immunoreactivities in human prepuce apocrine glands, esteróides anabólicos androgênicos livro pdf.
    Si bien hay muchos otros que a menudo se usan de manera segura en ninos
    como el medicamento recetado triamcinolona , su uso todavia se considera fuera de etiqueta.

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    Fannie Barrios, es oriunda de Caracas, fue campeona nacional de fisicoculturismo
    en 1997 y 1998. Ese mismo año obtuvo su licencia profesional
    certificada por la Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB).
    Conocido como el Roble Austríaco en sus tiempos de incansable práctica y dedicación al fisicoculturismo.

    Durante muchos años Arnold escribió columnas para las
    revistas de culturismo Muscle & Fitness y Flex, mas tarde se vio
    obligado a retirarse por problemas legales. El motivo es, en parte,
    que alteran los niveles de colesterol en sangre, aumentando las lipoproteínas de baja densidad (el colesterol malo) y disminuyendo las de
    alta densidad (el colesterol bueno). Esto aumenta el riesgo de
    arteriosclerosis, una patología en la que las moléculas de grasa
    se acumulan en las arterias dificultando el flujo sanguíneo en forma de
    bloqueos y coágulos. El abuso de esteroides se relaciona con enfermedades cardiovasculares, incluyendo infartos e ictus antes de los 30 años.

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    Se trata de un esteroide muy suave que es muy in style entre ambos sexos,
    pero que suele ser muy malinterpretado. Comúnmente falsificado debido a su popularidad, si entendemos los efectos de Anavar,
    podemos fácilmente maximizar el efecto de este increíble esteroide.
    Vamos a entender si el anticonceptivo hace mal a la salud, a
    entender los muchos beneficios y también los posibles problemas causados por
    el método anticonceptivo. El management de la natalidad es una forma
    de las más eficaces de evitar el embarazo no deseado.
    En los últimos 50 años, el número de métodos aumentó drásticamente y por lo
    basic son diferenciados de acuerdo con su funcionamiento.
    Aunque existen diversos productos, métodos hormonales, como la píldora son los más comunes
    y las hormonas presentes en la composición pueden interactuar con el organismo ...

    Mi genética es muy buena , gano musculo muy rápido y tengo fuerza … pero siempre que he definido he perdido mucho
    volumen . Oxandrolone o anavar es un esteroide artificial, comparable a la testosterona,
    un esteroide natural que ocurre en el cuerpo. Oxandrolone es un esteroide "anabólico" que promueve el crecimiento del tejido muscular.
    Este medicamento esteroide le ayudará a desarrollar músculos esqueléticos vasculares, magros y secos.

    Dicha actividad puede conducir al acné, la pérdida acelerada de
    cabello en aquellos predispuestos a la calvicie de patrón masculino y el crecimiento del vello corporal.
    Sin embargo, la mayoría no tendrá problemas con estos efectos ya que la naturaleza androgénica whole sigue siendo muy baja.
    Se sabe que al iniciarse en el uso de los esteroides anabólicos, se pueden experimentar
    algunos efectos secundarios, por lo que es necesario estar informado para saber manejarlos.
    Algunos son más perjudiciales que otros, por lo que es bueno usarlos de la manera prescrita
    por el médico. En nuestra experiencia, el Turinabol es seguro para
    las mujeres en pequeñas dosis y ciclos cortos, permitiéndoles evitar los efectos secundarios de
    virilización.
    La trembolona también cerrará los niveles endógenos
    de testosterona de forma agresiva, causando hipogonadismo masculino.
    Por lo tanto, se puede tomar un SERM (modulador selectivo del
    receptor de estrógeno) para reducir las posibilidades de formación de ginecomastia; en lugar de tomar
    un AI (inhibidor de la aromatasa). También es un esteroide oral, por lo que es un compuesto
    preferible para aquellos que buscan evitar las agujas.
    Con un aumento de los glóbulos rojos ricos en oxígeno que fluyen a través del torrente sanguíneo hasta los tejidos musculares, tendrá más fuerza y energía.
    El estrés hepático normalmente es bastante tolerable porque Anavar es un esteroide anabólico leve, y
    los riñones también están tratando de procesar la sustancia.
    Para detener una mayor inflamación del hígado, los usuarios no deben tomar Anavar con drogas hepatotóxicas o alcohol.
    Además, las personas deben evitar tomar Anavar si ya tienen un hígado inflamado o dañado.
    Para la mayoría de los usuarios, el nivel de estrés del
    hígado de Anavar generalmente no es un problema porque el órgano es bastante resistente, incluso
    en condiciones abusivas. Después del ciclo, los niveles
    de enzimas ALT/AST generalmente vuelven a la normalidad en un período breve.

    Ambos se utilizan para aumentar la masa muscular magra y mejorar la definición muscular, lo que
    los hace muy útiles para los culturistas y atletas que buscan mejorar
    su rendimiento y apariencia física. Es importante tener en cuenta
    que el uso de esteroides anabólicos puede tener efectos secundarios negativos en el
    cuerpo. Algunos de los posibles efectos secundarios incluyen acné, pérdida de cabello, aumento
    de la presión arterial, aumento del colesterol,
    daño hepático y supresión de la producción natural de testosterona.
    Intentamos cubrir casi todas las cosas básicas de los
    ciclos de esteroides para principiantes. Recuerda siempre
    que el uso prolongado de esteroides anabólicos es
    riesgoso y puede causar varios problemas de salud. Si aún deseas usarlos, debes conocer los mejores esteroides de
    culturismo para principiantes.Con este artículo, deberías comprender mejor el ciclo de
    los esteroides.
    Ha habido informes de dosis aún más altas tanto para hombres como para mujeres, pero esto aumentaría drásticamente el riesgo de efectos secundarios, especialmente para las mujeres.

    Para el atleta que mejora el rendimiento masculino, una dosificación de mg por
    día proporcionará una mejora atlética pero la mayoría encontrará que mg por día es mucho más eficiente.
    80 mg por día no es poco común pero esto aumentará el riesgo
    de efectos secundarios. El uso de esteroides anabólicos suprimirá la producción pure de testosterona; sin embargo la tasa
    de supresión varía de un esteroide a otro.
    Sin embargo, el potencial anabólico del Clenbuterol es controvertido, y tanto nuestros pacientes como muchos culturistas
    no experimentan ganancias notables de músculo en la práctica.
    En cambio, el Winstrol puede hacer que los músculos se vean planos a veces, ya que sus propiedades diuréticas provocan una pérdida de líquido intracelular (dentro de las células musculares).
    Además, el Anavar produce mejores "bombas" musculares debido
    al aumento de la producción de ATP dentro de las células musculares.
    El Anavar es considerablemente más seguro que el Winstrol, por
    lo que es una mejor opción en cuanto a efectos secundarios.
    A diferencia del Anavar, el Winstrol es especialmente tóxico para el hígado,
    causando un aumento notable de las enzimas ALT y AST.
    Por eso, esta combinación no es adecuada para principiantes, ya que el
    Winstrol es un esteroide más fuerte. Esto se debe a que los hombres producen aproximadamente 20 veces
    más testosterona que las mujeres, por lo que son menos receptivos a los efectos adicionales
    de la testosterona suministrada por Anavar.
    Si desea maximizar sus esfuerzos, se adhieren a un estricto plan de dieta de reducción, suplemento
    con Anvarol y comenzar a eliminar en el centro de bienestar.
    Anvarol entonces, como un suplemento, es appropriate con un grado mayor
    de ATP por lo que es posible que su cuerpo para almacenar
    y también utilizan la energía de la manera más fiable significa factible.
    Esto es lo que ofrece el gasoline que hay que triturar y hacer uso de la grasa como fuente de energía,
    manteniendo y asegurando también la masa de tejido muscular de magra.
    La testosterona con Deca es un ciclo de pila de esteroides muy
    well-liked y más estable. Mejorará tu fuerza, y la
    mezcla más potente de testosterona reducirá varios efectos secundarios de Deca, como
    la libido baja y varias disfunciones eréctiles.

    Es extremadamente importante entender que un ciclo de esteroides no funcionará de
    forma aislada. A menos que también estés entrenando
    muy duro y comiendo en concordancia con tu objetivo,
    no lograrás tu meta, independientemente de la cantidad de esteroides que tomes.
    En otras palabras, no puedes sentarte en el sofá todo el día comiendo patatas fritas,
    meterte algo de porquería y esperar reventar.

    Antes de empezar, tengo que dejar claro que este artículo no respalda
    de ninguna manera el uso de esteroides. Piensa en las ramificaciones a largo
    plazo de tu decisión y haz toda la investigación posible.

    Anavar es legal en un puñado de países, en el resto no es, pero en los que es authorized en, usuarios han tenido una enorme cantidad de éxito con seguridad el ciclismo.

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