چگونه در خود اعتماد به نفس ایجاد کنیم؟ - مرکز مشاوره اسپادانا
تصور اشتباهی از اعتمادبه نفس در ذهن عموم وجود دارد. آن ها فکر می کنند کسی ممکن است اعتماد به نفس داشته باشد یا نداشته باشد. از سوی دیگر داشتن اعتماد به نفس فرد را به اعتماد به نفس پدر و مادرش مرتبط می دانند. اما هیچ کس با اعتماد به نفس به دنیا نمی آید. بلکه درطول زمان و با کمک خرد و تجربه اعتماد به نفس را می سازیم. هنگامی که ادراک های منفی از خودتان را کنار بگذارید، اعتماد به نفس در شما شکل می گیرد. برای برخی افراد این اتفاق به سادگی رخ می دهد اما برخی دیگر با دشواری و زحمت فراوان می توانند اعتماد به نفس را به وجود بیاورند.
اگر اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم بدون ترس از مشکلات و شکست ها وارد چالش های زندگی می شویم. انسان هایی که اعتماد به نفس بالایی دارند می دانند که از همه چیز اطلاع ندارند، اما آن ها نقطه ضعف ها و نقطه قوت های خود را می دانند و ارزش دستاوردهایشان را درک می کنند.
راه هایی زیادی برای ایجاد اعتماد به نفس وجود دارند. در این مطلب به چند راه ساده اشاره می کنیم.
درباره نویسنده
Ignolenna
Your doctor can submit your prescription to MediSuite by phone, fax, eScript, or you can submit it by mail cialis 20mg
Emisfag
Buy Orlistat 120mg Online In Uk what is stromectol used for