مریم کریمی - مرکز مشاوره اسپادانا

مریم کریمی

مریم کریمی

تصور اشتباهی از اعتمادبه نفس در ذهن عموم وجود دارد. آن ها فکر می کنند کسی ممکن است اعتماد به نفس داشته باشد یا نداشته باشد. از سوی دیگر داشتن اعتماد به نفس فرد را به اعتماد به نفس پدر و مادرش مرتبط می دانند. اما هیچ کس با اعتماد به نفس به دنیا نمی آید. بلکه درطول زمان و با کمک خرد و تجربه اعتماد به نفس را می سازیم.
جمعه, 19 مرداد 1397 02:51

آیا فرزند من تنبل است؟

یکی از بزرگترین مشکلات خانواده ها با نوجوانشان تنبلی است! مرکز مشاوره اسپادانا امروز مطالبی با شما در میان می گذارد تا علت تنبلی نوجوانتان در دوره بلوغ را دریابید و به او کمک کنید.
دانشمندان هنوز اطلاعات کاملی درباره یادگیری ندارند. ما نمی دانیم یادگیری دقیقا چگونه و از چه زمانی آغاز می شود. اما می دانیم که رنگ ها می توانند فرایند یادگیری را بهبود ببخشند. رنگ ها، به عنوان بخشی از طیف الکترومغناطیسی، فرکانس مغناطیسی خاص خود را دارند، می توانند بر عصب ها تاثیر بگذارند و بدن را وادار کنند که پاسخ های بیوشیمیایی بدهد.
امروزه همه معتقدند هنگامی که والدین درمورد رابطه جنسی با فرزندان خود صحبت می کنند باید رک باشند و صادقانه صحبت کنند. پس از قرن‌ها تلاش و تشویق به محرمانه نگه داشتن مسائل مرتبط به امور جنسی، امروزه به طور ناگهانی همه توقع دارند که بار این اطلاعات را والدین به دوش بکشند. اما هیچ کس به آن ها آموزش نمی دهد که چگونه این کار را بکنند. چه بگویند، چه رفتاری داشته باشند و در برابر رفتار بچه ها چه واکنشی نشان بدهند.
کلید اصلی تربیت فرزند، استقرار سیستم حمایتی مستحکم در خانه است به طوری که کودک رشد طبیعی خود را طی کرده و از موفقیت‌ها و آرمان‌ها و آرزوهای خود احساس رضایت داشته باشد. هدف والدین باید کمک کردن به کودک در راستای کسب احساس لیاقت و اطمینان در خانواده و حمایت از او برای ساختن رویاها و اهداف خود باشد. این نکته‌های تربیتی مربوط به پیش از ورود کودک به مدرسه است و در تربیت فرزند مهم و ضروری است.
احتمالا شما هم به سلفیتیز دچار شده‌اید. طبق یافته های جدید روانشناسی سلفیتیز یک شرایط ذهنی حقیقی که موجب می‌شود شخص احساس کند مجبور است دائم عکس بگیرد و آن را در شبکه‌های اجتماعی منتشر کند.
این واژه حدودا در سال 2014 مطرح شد تا سلفی‌ گرفتن‌های افراطی را توصیف کند اما تا امروز مورد تایید علمی قرار نگرفته بود. پژوهشگران دانشگاه ناتینگهام ترنت و مدرسه مدیریت تیاگاراخار در خصوص این عبارت بررسی‌هایی کردند و شش عامل انگیزشی موثر در سلفی گرفتن را یافتند.
دخترها معمولا زندگی خود را با تمام توان آغاز می کنند. زود به حرف می آیند، ارتباطات اجتماعی خوبی برقرار می کنند و نمره های خوبی می گیرند. اما جایی در میانه راه دبستان به دبیرستان ترکیبی گیج کننده از فشارهای اجتماعی جدید بر شانه هایشان فرود می آید. انتظارات از آن ها بیش از حد بالا می رود و جامعه هم سیگنال های گیج کننده ای برایشان می فرستد.