آیا درگیر سلفی گرفتن از خود هستید؟ - مرکز مشاوره اسپادانا


جمعه, 18 خرداد 1397 05:18 برچسب ها: سلفی سلفیتیز شبکه های اجتماعی اعتیاد
احتمالا شما هم به سلفیتیز دچار شده‌اید. طبق یافته های جدید روانشناسی سلفیتیز یک شرایط ذهنی حقیقی که موجب می‌شود شخص احساس کند مجبور است دائم عکس بگیرد و آن را در شبکه‌های اجتماعی منتشر کند.
مرکز مشاوره اسپادانا امروز تصمیم دارد شما را با این مشکل دنیای مدرن بیشتر آشنا کند. این واژه حدودا در سال 2014 مطرح شد تا سلفی‌ گرفتن‌های افراطی را توصیف کند اما تا امروز مورد تایید علمی قرار نگرفته بود. پژوهشگران دانشگاه ناتینگهام ترنت و مدرسه مدیریت تیاگاراخار در خصوص این عبارت بررسی‌هایی کردند و شش عامل انگیزشی موثر در سلفی گرفتن را یافتند.

متخصصان حتی یک «مقیاس رفتار سلفیتیز» تعیین کرده‌اند تا میزان وخامت شرایط فرد را ارزیابی کنند.

lets take a selfie

آن‌هایی که از سلفیتیز رنج می‌برند عموما به دنبال این هستند که اعتماد به نفس خود را بالا ببرند، جلب توجه کنند، خلق خود را بهتر کنند، خاطره‌سازی کنند، خود را با گروه اجتماعیشان وفق دهند و از لحاظ اجتماعی رقابت کنند. مقیاس رفتار سلفیتیز از 1 تا 100 است و بر اساس تمرکز روی گروهی از 200 فرد در هند به دست آمده است. گروه تمرکز از هند انتخاب شد به این دلیل که هند بیشترین کاربران فیسبوک را داشته و همچنین بیشترین تعداد مرگ‌ومیر در اثر تلاش برای سلفی گرفتن در مکان‌های خطرناک را دارد.

دکتر مارک گریفیث، پروفسور اعتیاد رفتاری در دانشگاه ناتینگهام ترنت گفت: «چند سال پیش داستان‌هایی در رسانه‌ها مطرح شدند که ادعا می‌کردند شرایط سلفیتیز به گونه‌ای است که باید توسط انجمن روانشناسان آمریکا در دسته اختلال‌های روانی قرار بگیرد. مشخص شد داستان‌ها شایعه بوده‌‌اند، اما این بدان معنا نیست که شرایط سلفیتی‌ها واقعا وجود ندارد. ما وجود آن را تایید کرده و برای ارزیابی شرایط آن، اولین مقیاس رفتار سلفیتی دنیا را به وجود آورده‌ایم.»

selfitize

همکار وی دکتر جانارتانان بالاکریشنان افزود: «اصولا افرادی که این شرایط (سلفیتی) را دارند از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برند و به دنبال این هستند که در بین اطرافیان خود مقبول باشند. همچنین ممکن است از خود علایمی مشابه رفتارهای بالقوه اعتیادگونه نشان دهند.»
حال که سلفیتیز به عنوان یک اختلال تایید شده است، امید آن می‌رود که پژوهش‌های بیشتری جهت درک افزون از نحوه و علت ایجاد این رفتار بالقوه اعتیادگونه انجام شود و مشخص شود چه کمکی می‌توان به افرادی کرد که بیشترین اثر را متحمل شده‌‌اند.
در ادامه می‌توانید تشخیص دهید که آیا سلفیتیز دارید یا خیر. به 20 سوالی که در ادامه آمده از مقیاس 1 تا 5 نمره دهید. در اینجا 5 به معنای خیلی موافق و 1 به معنای خیلی مخالف است. سپس تمام نمرات خود را جمع کنید. هر چه نمره شما بالاتر باشد (بالاترین نمره 200 است) احتمال این که شما ازسلفیتیز رنج ببرید بیشتر است.

1) سلفی گرفتن به من احساس بهتری برای لذت بردن از محیط می‌دهد.

2) به اشتراک گذاشتن سلفی‌ها رقابت سالمی با دوستان و همکارانم ایجاد می‌کند.
3) من با به اشتراک گذاشتن سلفی‌هایم در شبکه‌های اجتماعی توجه بسیاری به دست می‌آورم.
4) من می‌توانم با سلفی گرفتن سطح استرسم را کاهش دهم.
5) من وقتی سلفی می‌گیرم احساس اعتماد به نفس می‌کنم.
6) وقتی سلفی می‌گیرم و آن‌ها را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک‌ می‌گذارم، بین گروه هم‌رده‌های خود مقبولیت بیشتری به دست می‌آورم.
7) می‌توانم با استفاده از سلفی خودم را بیشتر در محیط ابراز کنم.
8) سلفی گرفتن در حالت‌های مختلف وضیعت اجتماعی من را بهتر می‌کند.
9) وقتی در شبکه‌های اجتماعی سلفی‌هایم را پست می‌کنم احساس می‌کنم محبوب‌تر هستم.
10) سلفی گرفتن‌های زیاد خلق من را بهتر می‌کند و من را خوشحال می‌کند.
11) وقتی سلفی می‌گیرم، به خودم حس مثبت‌تری دارم.
12) با به اشتراک گذاشتن سلفی‌ها، به عضو قدرتمندی از گروه هم‌رده‌های خود تبدیل می‌شوم.
13) سلفی گرفتن از تجربه‌ها و موقعیت‌ها خاطرات بهتری می‌سازد.
14) من سلفی‌های متعددی می‌گیرم تا «لایک» و «کامنت»‌ های بیشتری دریافت کنم.
15) وقتی سلفی هایم را به اشتراک‌ می‌گذارم انتظار دارم دوستانم ارزش من را بسنجند.
16) سلفی گرفتن‌های آنی خلق من را بهتر می‌کند.
17) من از خودم سلفی می‌گیرم و در خلوت خود به آن‌ها نگاه می‌کنم تا اعتماد به نفسم را بالا ببرم.
18) وقتی سلفی نمی‌گیرم احساس می‌کنم از گروه هم‌رده‌هایم جدا شده‌ام.
19) من به عنوان یادبودی توفیق‌آمیز برای خاطرات آینده سلفی می‌گیرم.
20) من از ابزار تدوین عکس استفاده می‌کنم تا سلفی‌هایم را بهتر کرده و از دیگران بهتر به نظر برسم.

مطلب امروز مرکز مشاوره اسپادانا را خواندید؟ چه احساسی داشتید؟ آیا شما هم دچار سلفیتیز یا دیگر رفتارهای اعتیادگونه به  شبکه های اجتماعی هستید؟ احساس خود را با ما درمیان بگذارید و در صورت نیاز از گروه مشاوران مرکز اسپادانا کمک بگیرید.

Prev Next
برچسب‌ها
درباره نویسنده
369 نظرها
  1. 1
    Andnfling

    Andnfling

    Viruses: --- Cytomegalovirus --- Rubella --- Herpes simplex ---Human immunodeficiency virus Bacteria: --- Treponema pallidum --- Listeria monocytogenes Parasites: --- Toxoplasma gondii What additional information would assist with the diagnosis?
    to get what you needOnline comparison shopping allows you to online pharmacy sildenafil 100mg from trusted pharmacies online
    I have had loads of different blood tests because I feel so run down all of the time but everything comes back fine.

  2. 1
    Atfnfling

    Atfnfling

    This chemical, in combination with the high allicin content, give garlic its ability to dilate arteries, thereby lowering blood pressure.
    Don’t wait in long lines, get a rite aid pharmacy allegra pills, save by buying online
    A fine-needle biopsy sample tiny fragment of tissue or a core-needle biopsy sample a thin cylinder of tissue is then removed and looked at under a microscope.

  3. 1
    Andnfling

    Andnfling

    What kind of research was this?
    Can I take estrace cream online pharmacy . Check what best for you.
    See also: eye pain or discomfortSee: light sensitivity blepharitis, corneal abrasion, dry eye syndrome, keratitis including radiation UV keratitis cataract, corneal edema, corneal opacity, drugs, glaucoma, migraine, ocular migraine aniridia, coloboma, eye tumor iris , surgery, trauma allergy, conjunctivitis, contact lens problem, dry eye syndrome, entropion, pterygium inflamed , Sjogren's syndromeLarge appearance of objects that are actually smallermetamorphopsiaamblyopiafungal keratitis eye infection migraine, ocular migraine, retinal detachment, retinal tear, vitreous detachmentLight sensitivity fungal keratitis eye infection, photophobia cranial nerve palsy, eye tumor orbital , trauma orbital fracture nystagmus, opsoclonus cranial nerve palsy, eye tumor orbital , Graves' ophthalmology, ophthalmoplegia, Parinaud dorsal midbrain syndrome, stroke, trauma myopia, retinitis pigmentosa blepharoconjunctivitis, eye tumor orbital , orbital pseudotumor inflammatory , sinusitis, traumaPain or discomfort in eye blepharitis, blepharoconjunctivitis, chalazion, conjunctivitis, contact lens problem, corneal abrasion, corneal dystrophy, corneal edema, corneal erosion, corneal ulcer, dacryocystitis, dry eye syndrome, ectropion, endophthalmitis, entropion, episcleritis, eye tumor, foreign body, fungal keratitis eye infection, glaucoma, Graves' ophthalmology, hypotony, keratitis, migraine, mucormycosis, neuroretinitis, ophthalmoplegia, optic nerve problem, orbital cellulitis, photokeratitis, scleritis, sinusitis, sty, surgery, trauma, uveitis, vascular problem.

  4. 1
    Atfnfling

    Atfnfling

    Helpful measures include:Surgery is usually the first step in treating most brain tumors.
    Major pharmacies compete on prices for prednisone online pharmacy to get low prices for this effective treatment
    Glad you only got a mild dose.

  5. 1
    ArrgWeito

    ArrgWeito

    Side effects include nausea, vomiting, vaginal bleeding and pelvic pain.
    more information on erectile dysfunction, visit our website at ivermectin 8000 mcg is by using online pharmacies
    Neurobehavioral and sensory effects of controlled exposure to a complex mixture of volatile organic compounds.

  6. 1
    ArnnWeito

    ArnnWeito

    PubMed Abstract Publisher Full Text totext Cassidy WL, Planagan NB, Spellman M, Cohen ME.
    Many people feel that buying ivermectin buy australia . Find out how it affects you.
    A wait and see approach is generally recommended at first.

  7. 1
    ArnnWeito

    ArnnWeito

    The affected leg may become painful, swollen, red or blue, or feel warm to the touch.
    prices. It always has the lowestOrder remedies at how much is ivermectin delivered to your door by a trusted pharmacyVerify offers to
    Click on the affected body part or select "Chest and back" from the list.

  8. 1
    ArrgWeito

    ArrgWeito

    The first study showed that a diet rich in fruits, vegetables, and low-fat dairy products can reduce blood pressure in the general population and people with hypertension.
    Immediately identify low prices and ivermectin 0.5 lotion india is by using online pharmacies
    Iske baad sade pani se kulla kare.

  9. 1
    Anrnfling

    Anrnfling

    By using this website, you accept the information provided herein "AS IS.
    providersPreventing errors is your responsibility when you ivermectin oral solution for an extended period?Check online to find the best place to
    Women who've gone through menopause may use estrogen cream around the vagina to reduce the risk of infections, the NIH says.

  10. 1
    Atnnfling

    Atnnfling

    It is recommended that all gay and bisexual men should be tested every year.
    offers received from reputable pharmacies before you actually ivermectin 3mg tablet . Should I stop taking it?
    The weight gain usually appears in later stages of pregnancy, and so does the swelling.

  11. 1
    WbyuHourl

    WbyuHourl

    We always fed her beneful.
    Achieve health benefits each time you buy buy ivermectin nz as they provide reliable reviews. Always get the best deal!
    Martienne Cotter May 23, 2013 at 2:33 pm Reply Cori, I just opted to have my autistic daughter tested through 23 and Me.

  12. 1
    WbyuHourl

    WbyuHourl

    I am white, Anglo-Saxon.
    to a significant extent.If a pharmacy offers ivermectin 0.1 remain in my system?
    Histamine reactions and digestive problems are characteristic of all food allergies, but for some reason peanut allergy often triggers a more serious reaction.

  13. 1
    WnngHourl

    WnngHourl

    Theoretically, a certain pattern of signs or symptoms can be directly associated with a certain therapy, even without a definite decision regarding what is the actual disease, but such a compromise carries a substantial risk of missing a diagnosis which actually has a different therapy so it may be limited to cases where no diagnosis can be made.
    the best ways for men to lead rewarding sex lives in bed.End will bactrim treat a sinus infection delivered to your door by a trusted pharmacyVerify offers to
    This app makes it simple to access and store important bits of health information for yourself, or even your entire family.

  14. 1
    AxxeWeito

    AxxeWeito

    Wet-bulb temperature is essentially the lowest skin temperature attainable by evaporative cooling at a given ambient temperature and humidity.
    Beneficial and effective treatment is desirable so is amoxicillin 875 mg a strong dose at low prices from qualified pharmacies
    This will greatly reduce the chance that the baby comes into contact with the virus mainly in the blisters and sores around your genitals.

  15. 1
    WnngHourl

    WnngHourl

    I would have lived a lot better if I never knew of this.
    Be sensitive about ED patients. bactrim vs.cipro with ED treatments?
    Nipple DischargeDischarge is noted in about 5 to 12 percent of breast cancer cases.

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.