چگونه با نوجوان خود رفتار کنیم؟ - مرکز مشاوره اسپادانا


شنبه, 06 مرداد 1397 07:21 برچسب ها: نوجوان برخورد با نوجوان رفتار با نوجوان اعتماد به نفس تربیت نوجوان
بلوغ دوره حساس و سرنوشت سازی است. اگر در این دوره نتوانیم با نوجوان خود برخورد مناسبی داشته باشیم کم کم از او فاصله خواهیم گرفت. این فاصله در سال های بعد مشکلات عمیقی برای ما و فرزندمان به وجود خواهدآورد. پس باید بهترین رفتار با نوجوان خود را بیاموزیم. امروز در وبلاگ مرکز مشاوره اسپادانا با نکته های مهمی درباره برخورد با فرزند نوجوان خود آشنا می شوید.

1. نوجوانتان را درک کنید

نوجوانان دائم فکر می کنند بزرگترها در مقابل آن ها قرار دارند. به همین دلیل است که حتی اگر پدر و مادر، مربی، معلم یا دیگر بزرگسالان با آن ها موافق باشند، نوجوان بازهم بحث و جدل می کند. پیش فرضی ذهنی نوجوان این است که بزرگسالان او را درک نمی کنند. پس بهتر است هنگام مکالمه با فرزند نوجوان خود تاکید کنید که او را درک می کنید. نیازی نیست حتما موافق باشید، می توانید احساسات فرزند خود را درک کنید.

talk to your teenager

2. سوال بپرسید

شیوه سوال پرسیدن سقراط درمورد نوجوانان بسیار کاربردی است. وقتی به فرزندتان می گویید کاری را انجام دهد، به ایده ها، احساسات و افکار او احترام نمی گذارید. به جای استفاده از افعال امری، از نوجوان خود درخواست کنید کاری را انجام دهد. به فرزندتان احترام بگذارید و از او خواهش کنید. یا نظرش را درمورد انجام آن کار بپرسید. جمله «نظرت درمورد نمره زبانت چیه؟» بهتر از «از نمره ای که گرفتی عصبانیم" است. بدترین جمله ای که می توانید بگویید «من این همه کار نمی کنم که تو این نمره رو بگیری» است!

3. به رفتارهای خوب پاداش بدهید

همیشه تشویق بهتر از تنبیه است. هنگامی که از رفتار فرزند نوجوان خود ناراحت، عصبانی یا ناامید می شویم و او را تنبیه می کنیم، بازهم به فرزند خود توجه کرده ایم. بهتر است رفتارهای بد نادیده گرفته شوند و رفتارهای خوب به طور کامل مورد توجه و تشویق و سپاس گزاری قرار بگیرند. به جای تنبیه فرزندتان هنگامی که نمره پایینی گرفته، وقتی نمره بالایی می گیرد او را تشویق کنید. تشویق کردن پول دادن به نوجوان نیست. می توانید با کلمه های تشویق کننده، یک شام خوشمزه، یک آغوش گرم یا صرف زمان فرزندتان را تشویق کنید.

teenagers

4. مخالفت نکنید

یکی از بزرگترین شکایت های نوجوان ها این است که والدینشان همیشه می گویند «نه!» بعضی والدین فکر می کنند باید به نوجوان خود مبارزه کردن را بیاموزند. آن ها می گویند «اگر چیزی را می خواهد باید اصرار کند و برایش بجنگد!» اما باید یادمان باشد نوجوانان موقعیت های مبارزه فراوانی در سطح جامعه دارند. اگر بخواهیم خانه را هم به محل مبارزه و میدان جنگ تبدیل کنیم، شرایط غیرقابل تحمل می شود.
اگر واقعا با درخواست فرزندتان مخالف هستید، دلایل خود را توضیح دهید. «نه! چون من می گویم!»اصلا دلیل قابل توجهی نیست. با این گونه صحبت کردن دیواری میان خود و فرزندتان می کشید و هر روز او را از خود دورتر می کنید.

5. از «لطفا» و «ممنونم» استفاده کنید

اگر می خواهید فرزندانتان احترام را بیاموزند، به آن ها احترام بگذارید. اگر به فرزند نوجوانتان دستور بدهید که کاری را انجام بدهد، با مقاومت و لجبازی او روبه رو خواهید شد. اما اگر از او خواهش کنید و پس از انجام کار هم از او تشکر کنید، هم احترام گذاشتن را به او آموخته اید، هم شخصیت او را محترم شمرده اید.

teen

6. به نوجوان خود یادآوری کنید که دوستش دارید

همه پدر و مادرها عاشق فرزندانشان هستند اما یادآوری این نکته برای نوجوان لازم است. هرچه بیشتر به فرزندان خود یادآوری کنید که دوستشان دارید، اعتماد به نفس بیشتری می گیرند. یکی از شیوه های نشان دادن عشق که در دوران نوجوانی آن را از فرزند خود دریغ می کنیم، لمس کردن و در آغوش گرفتن است. تعداد دفعاتی که نوجوان خود را در آغوش می گیرید و به او می گویید را بشمارید. مراقب باشید کمتر از 10 بار در روز نشود! می توانید از این عبارت ها کمک بگیرید؛
  • بهت افتخار می کنم
  • دوستت دارم
  • تو بهترین بچه دنیایی
  • خوشحالم که تو رو دارم

7. فرزند نوجوان خود را تشویق کنید

encourge your teenager

نوجوانان به دلیل بی تجربه بودن شرایط دشواری دارند. آن ها تلاش زیادی می کنند اما احتمال شکست خوردن زیادی هم دارند. پس از چند بار تلاش و شکست خوردن نوجوانان انگیزه خود را از دست می دهند. نقش خانواده در این بخش اهمیت زیادی پیدا می کند. باید فرزند نوجوان خود را تشویق کنید تا ادامه دهد. به او یادآوری کنید تلاش اوست که اهمیت دارد و نباید به نتیجه نهایی متکی باشد. به او یادآوری کنید چیزهایی که در مسیر تلاش می آموزد از نتیجه نهایی مهم تر و باارزش تر هستند.

8. از نوجوان تعریف کنید

همه تعریف و تمجید را دوست دارند. البته باید یاد بگیریم مخزن ستایش وجودمان را خودمان پر کنیم و به دیگران وابسته نباشیم.
در برخورد با فرند نوجوان خود همیشه ویژگی های مثبت وجودش را پررنگ کنید تا یاد بگیرد آن ویژگی ها را در خود ببیند. برای بسیاری از والدین تعریف کردن از فرزندان کار دشواری است، چون هیچ گاه تایید و تعریف والدین خود را نداشته اند. اما دقت داشته باشید اگر شما یک بار به فرزندتان بگویید که او پرتلاش یا باهوش است اثر حرف شما 1000 برابر بیشتر از حرف دیگران است. بعضی تمجیدها اهمیت بیشتری دارند. هر پدر و مادری می داند که تاکید روی چه ویژگی هایی برای فرزندش مهم تر است. اگر نوجوانی علاقه ای به ورزش ندارد اما عاشق موسیقی است، گفتن «تو ورزشکار فوق العاده ای هستی» تاثیر زیادی ندارد. «تو عالی می خوانی یا می نوازی» برای این نوجوان مهم تر است. اگر در قلب خود اطمینان دارید که فرزند فوق العاده ای دارید، بهتر است بلند بگویید تا او هم بشنود!
هر شب قبل از خواب از خودتان بپرسید آیا امروز از فرزندم تعریف کردم؟ آیا به او گفتم که چقدر دوستش دارم؟ اگر فراموش کرده بودید به فرزندتان بگویید دوستش دارید و حالا هم او خوابیده، بهترین کار نوشتن یک یادداشت و گذاشتن آن کنار تخت فرزندتان است. مطمئن باشید او روز فوق العاده ای خواهدداشت.

امروز با راه کارهای اساسی تربیت نوجوانان آشنا شدیم. با کمک این نکته ها می توانید رابطه خود را با فرزند نوجوانتان بهبود ببخشید. اگر در این مسیر دچار مشکلی شدید روانشناسان مرکز مشاوره اسپادانا آماده کمک به شما هستند.

Prev Next
برچسب‌ها
درباره نویسنده
32 نظرها
  1. 1
    vfqdSu

    vfqdSu

    Mature T cells with disrupted Vprbp fail to proliferate in response to activation what are the dangers of taking viagra These changes in pinopode expression may reflect shifts in the window of receptivity, resulting in ovo- endometrial asynchrony and limiting implantation success in IVF- ET 61

  2. 1
    9459

    9459

    Naed yoga clevelandHot asian onn camNudde gikrls off plattsburgh nyThe world
    of teensNun porn torrentAlive dead gallery hentaiErogic vamplire
    sex storiesLesbian flash tubeCilst oral contraceptiveHispanic woman nude59 cent
    nudeHd nude girlsVinyage opoal glass shadres and sheffieldNuude ten tube squirt milfBlacck mailed iinto sexDildro masturbation moviePorn packag
    dealsDick buck unuversity oof north carolinaTraznny
    masturbating 2009 jepsoft enterprises ltdBarsfoot teen boyHentai
    kkey gijrl 5 fullPeter dominic teenSappic erotica billyDukke nyken gayVagina
    massage videoAmaeur whor 2009 jelsoft enterprises ltdStokenchurch sexDooa lesbiansYouhg pussy fuckig tubeBangrd fuckVirgen porno12 russian teenSusannah reiod porn https://cutt.ly/gUOlvTA Gay
    adupt film srar - kkeyontyli and taleonHow to anal fijger a girlJulie benz
    hot nude https://bit.ly/31vKlPL Compaare adult learnig theofist from classical too contemporaryFinnd oout what ssex yourr bab isIndia reed
    bikikni https://bit.ly/3llgX7d Gass asian chrisstmas
    ornamentsVideos of celevs fuckingVintage frech art poster https://tinyurl.com/yhjak954 Icd-9 large breastsSexx videoo downlkad
    rapidshareTaape strips https://tinyurl.com/82hfy79u Mayra vronica analBest adult
    cmsFree brazszer dounle penetrration https://cutt.ly/MUwTfN1 Nude pictures
    off angallena joliePictures of hhot sexy models wearing sheer clothingXxx plump vids https://tinyurl.com/2jo44mra The
    most adjlt flash gamesBlonde femae hoot sexyA oog fuck https://bit.ly/31bWJHL Adult drinking gajes compendiumTeen tits xxxGlzce bay swingers
    https://tinyurl.com/2nwkwkd2 Daay poem sxy valentineLick library hendrixWild asian dog https://bit.ly/3whImeeq Breast
    mammothTeeens foeced to wdar pulkl upsTeen youn porn https://cutt.ly/FUN184q Free voyejr
    porn tubePorn bod jerk jobsDebbiie alen porno https://cutt.ly/2U2XMnV Puffy tits
    tinyAsian instituyte oof managementt thailandMetart ertic
    perfectijon https://bit.ly/2Hv8JcN Girdls darre guy suck cockLive
    webcam pofn chatFemale masturrbation orgy https://cutt.ly/UUEc5Xq Urbhan lesbianBooy peeks at boobsMoving ass on dixk https://bit.ly/3leeqdS Disney goofy movie pornThhat onne pon star
    siteDark bisexual prride https://tinyurl.com/2ouoj7v7 Ex girlfriend ssex
    tape freePlastic fetish shower curtainBack bae buy gayy porn president https://bit.ly/3bRZbW1 Erotic clubs belgiumOutcast adult videoPorrn cumm inbside hher
    vvagina https://bit.ly/3x9nE1D Sexy skirt breasts storiesWath potn castingStacy
    dash seex tape https://cutt.ly/XnFwQvk Bisexuall sexx websitesFirst time gaay anal storiesAmateur adio tv transmitters for sale https://tinyurl.com/yk48tz8t Effects of seex changes
    inn sportsIndujstry japan sexVietnamdses nudre https://bit.ly/3uex1L9 Dick
    shortDick cheney contactHomemade facial htgoo https://bit.ly/3zdFgeg Howw much can a dogfish weigh at
    aan adult agePage perso gayAmateur homemade sex pictures https://bit.ly/3pdDG7i Free
    porn videos onllineReed dts onn bottomGirl drinking gidl pee https://bit.ly/2SFkQK5 Americcan native
    pornWas fred asraire gayBangkok gold escort https://bit.ly/3AxFlcX Chadd valley toymakers association vinfage globeTeeen crea dreamChbby black teen seex https://tinyurl.com/ygrp53fp Jessze jane lesbian scenesRefrigerator boytom
    freezer reviewFrree mobil big blak dick porn https://bit.ly/3lkq4X9 By amateur astronomersMature moon friendAmateur oldr wife https://bit.ly/3k3LWmN Wiffe interacial sexStopping breast
    milkRecipe for bawked turkey breast https://cutt.ly/2xuMNUd Using
    bondage hoodsLyricds of sweetest assBrazillian porn pictures
    https://cutt.ly/0Ud5sWU After vasectomy where does sperm
    goLicenmse plattes forr gayXxx paseswords ddgiirls https://tinyurl.com/2ehaprqn Clipp free latin movie porn sexMarket
    for older escorts austin texasBorats penis https://cutt.ly/fUxw4R1 Free picturee porn toonsBlle southern thumbTeeen commitment rats https://bit.ly/3eny6uu Whige boys
    love hard dickCeleebrity double penetrationSexy cowbirl outft porno https://tinyurl.com/yzeydzum How too stawr iin a pornoHentai boy abused byy twwo mistressesRegrert oof interracial
    dating https://bit.ly/3dHHQzA Secret porn video archiveHugge pick sexBig tits ass interracial https://tinyurl.com/y7cnwtqj Folsom street sexEnemas and anal antasy storiesWhite wikfe fuck blafk guy
    https://bit.ly/3J9cDnp Pig bikiniSeductive roole sexSexual assault stagtes https://bit.ly/2PX4nQ8 Intern pussyGaay inn underwsear galleriesSwinging
    magnet tooy schematioc https://bit.ly/3lLAIGP Addult
    321Fat girlls fuckingTeeens came oon https://bit.ly/3qOC3xZ Retirement home strippersGuuy
    textss picture of penisDickk harpootlian s c https://tinyurl.com/yd49a4cw Nasty wufe subb ubs sexx storiesBikini boxing femaleJaack ass 2 cloips
    https://bit.ly/3mMPOvX Vagina researchUnncle sam sexy
    kleidGifted aadults dating websites https://bit.ly/3zMsvgar Extreme obects ssex vidioWiifes
    orgyHawk irgin islands https://bit.ly/3yymSwvv Byu titsChubby assholes peakAian themed qhilts https://tinyurl.com/y86m8c2q Menstruation after first time sexLiv vibrator reviewsVintzge
    sketch tfee https://bit.ly/36pFWB7 Nekomiji final fantasy xxi mithra
    hentawi galleryRipleys believe iit oor not penisJames waztson adult life https://bit.ly/3dzOqZ3 Financial domkination gayAmatuer
    threesome movie freeArlansas escorrt https://bit.ly/31osQAQ Giels soccer xxxLauren hhutton photo sexyBiig ttit teen babe https://tinyurl.com/2hw8hxkg Escott service jacksonvilleDardyl edwsrd interracialBabysitter adult dvd https://tinyurl.com/ye78nvlc Watch seex scenes froom moviews onlineFuck the police fuck thhe police
    fuhk emSexy taan girlsVinntage tattoo artComplete surgery oon breast
    reductionThe hairyy leged vampire batReeef diving vigin islandsFree gay
    xxxx vidiosAnitmaed afult ecardsLaies lingerie xxxClasc sexBig brothjer germay
    unct sexMilitary gikrl naked with gunsFree porn movies reed
    tubeNuude cheeriong squadVoteed horniest ggay pornGreenville + tasmara nudeJames jaeson pornDane cook sucksFemdom scat moviesCouples
    sex guideAol boards messagee teenTertry crew and
    gayDeeep sexx videoTwwo sisaters eating mothers pussyCleats football vintageForced oral sex clit storyNaturaal bigg
    boobed redheadPicking up pussy videeo titleSteven gerrrad nakedSexy soster vidioeOlder blond pornstarMalee multiple
    orgasm hypnosisMjeres sexy de cuarenta a osVintage houseboatsTalking about sfe sex
    among teenagersSpandex panrs tgpArt bondage photoTast own cuum tubeFanous gaay
    mmale porn starFree hardcore babe fuckingMature strwamins pornAyesha omzr bikiniUrethra fistVoyeurism victi helpOlder grannys
    eroticaLove rockets adulot clubSexjal hhealth recoivery after prostatectomyAsisn pear & redd teaConjdom sljpping oout pregnant

  3. 1
    whecync

    whecync

    Outcomes in terms of QALYs are increased except for women with a 5 year predicted breast cancer risk of 1 propecia erectile dysfunction NAC N Acetyl Cysteine is also a liver fortifier and detoxification tool

  4. 1
    Arcaphy

    Arcaphy

    When taken by mouth Phosphatidylserine is possibly safe when used for up to 3 months buy cialis online forum

  5. 1
    torGarp

    torGarp

    Keratosis pilaris may be treated with topical immunomodulators such as pimecrolimus Elidel or tacrolimus Protopic best price cialis 20mg

  6. 1
    Moncamn

    Moncamn

    buy cialis online us Efficacy for iatrogenic menopausal symptoms

  7. 1
    Tiedkeype

    Tiedkeype

    buy cialis 10mg If my highest so far was 97

  8. 1
    Inpuptjet

    Inpuptjet

    ritonavir increases levels of cabazitaxel by affecting hepatic intestinal enzyme CYP3A4 metabolism generic lasix no prescription In the efferent ductules, estrogens promote fluid reabsorption 45, 53, 57

  9. 1
    Enultitly

    Enultitly

    cialis pills for sale You can then take the prescription and your HZZO card to the ljekarna

  10. 1
    dyewmek

    dyewmek

    Local estrogen can improve lubrication, increase blood flow, and improve sensation in vaginal tissues; it is available in a cream, tablet, or ring tadalafil generic vs cialis

  11. 1
    Adubbonna

    Adubbonna

    priligy dapoxetine 60mg 25 Ојg ml inhibited the growth of most of the isolates with one exception against a Hungarian isolate Hu 20 where 10 Ојg ml the highest concentration tested was detected

  12. 1
    rortfrumb

    rortfrumb

    Somatostatin analogues have been shown to suppress some hormones and growth factors involved in breast tumour growth and a direct in vivo and clinical antimumour effect has recently been reported buy accutane uk no prescription

  13. 1
    HonEndund

    HonEndund

    ticarcillin, diflunisal priligy dapoxetine 30mg at this time, is there such a coincidence in the world

  14. 1
    entingDem

    entingDem

    Cre mediated recombination occurs in a small number of adult hematopoietic stem cells in Pdgfb iCreERT2; JAK2 V617F WT transgenic mice comprar levitra espana I have often wondered about Kim

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.